Бременност за жените - един много вълнуващ период, независимо от това дали тя е за първи път е в очакване на бебето или не. Въпреки това, често бременните вълнуват различни проблеми и да се насладят на живот пречи на всякакви страхове, понякога се превръща в паника. Психолозите са ни казали, какво не трябва да се страхуват бременна.
Хумор жена очаква дете може да промени много пъти на ден. Виновни са хормоните и необходимостта от предприемане на факта, че животът й ще се промени съвсем скоро с появата на бебе, родено. Възможно е да има всякакви страхове, свързани с бременност и раждане, както и ще се проведе около промените жената.
Какво е невъзможно да се мисли по време на бременност
1. Какво си виновен за всичко
Жените по време на бременността, често започват да се анализира живота си, това, което имат време и нямат време да се направи това, което, и които са обидени. В резултат на това, момичето намира много недостатъци, но причините за депресия и дори депресия става все повече и повече.
2. Не се обвинявам за язвителност
Разбира се, можете да се опитате да запазите спокойствие и престоя в добро настроение, но изблици емоции по време на бременността са почти всяка жена в позицията поради внезапни хормонални промени фон.
3. Не идеализирам майчина си задължения
Желаещи да бъде перфектна майка, жените понякога се носят на депресия. Така че, те искат да изглеждат по-добре отколкото е в действителност и поемат прекалено много отговорности. Когато не може да се справи с тях много опитен.
4. Не се страхувайте да наддават на тегло
В този случай, бременността - не е време за преяждане и яде нездравословна храна в големи количества. Последващи диета, Яде качествени и здравословни продукти. И не се страхувайте наддаване на тегло:балансирана диета, вие няма да въведете излишни килограми, и бебето ще се развива правилно и да се роди здрав.
Вие също така ще бъде полезно да се знае, от опасно анемия по време на бременност.
