Салата Нова година "Дама Пика": красива, вкусна и здравословна

click fraud protection

Изобилие на масата на Нова година обещава просперитет за цялата година. Ето защо ние се опитахме да направим маса Нова година вкусно и разнообразно. И без салатите в този случай не може да направи. Но това е зима и качество на пресни плодове и зеленчуци през деня с огън няма да намерите. Тези, които са по рафтовете на супермаркетите - безжизнен, безцветен, без вкус и определено не е в интерес има от тях.

Салата "Дама Пика" е с приятен вкус. И най-важното - това е много полезно поради състава. Сините сливи подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт. Цвекло възстановява качеството и обема на кръвта. И ябълките помагат при прочистването на черния дроб и да се предотврати появата на камъни в жлъчката. Това ще се хареса на деца и възрастни и ще го готвя, не само за Нова година.

СЪСТАВКИ

depositphotos_73541461_m-2015_750x497

• Цвекло - 1 брой.
• кисели краставички - 1 бр.
• Apple - 1 бр.
• кисел - 80 мл
• режеш - петдесетграма
• Орехи - 50 г
• Чесън - 2 зъба.

Получаване стъпка по стъпка

depositphotos_58070729_m-2015_750x500

1. Напълнете сини сливи с вода и да му дадете да престои в продължение на 15-20 минути.

instagram viewer

2. В същото време, ние почистване на цвекло (възможно е да се заваряват малко, но не е задължително) и го търка на ренде груби.

3. Ситно нарязан кисели краставички и добавете към цвекло.

4. Вземаме от сливите от водата, леко изсушен и премахване на камъка.

5. Изчистете чесъна и го преминава през преса.

6. Изчистване на ябълката от кожата и семената и тримата на груби ренде.

7. Ядки са леко препичане в земята фурна и с блендер.

8. Комбинирайте всички съставки салата (с изключение на орехи), облечени със заквасена сметана (можете също така да попълните къщата с кисело мляко горчица, майонеза или зехтин), разбърква се, поръсва с нарязани орехи и служи за таблица.

За да изглежда добре облечен салата, можете да я поставите във формата на костюм карта "върхове". Бон апети и весели празници!

И ние ви каним да погледнете в нашите постоянни Популярни търсения FAMILY МЕНЮ, където ще намерите голямо разнообразие от оригинални рецепти, които са сигурни, ще вие ​​и семейството ви хареса.

Категории

скорошен

ТОП 5 грешки на съвременното възпитание, които развалят детето

ТОП 5 грешки на съвременното възпитание, които развалят детето

Основните грешки на родителите, които могат сер...

Направо италиански за 40-годишни жени

Направо италиански за 40-годишни жени

Всяка жена иска да остане млада и привлекателна...

Instagram story viewer