Учените са установили, негативен ефект на магнитни бури върху човешкото здраве и човешката психика. Така че, в тези дни на променящите се хормони, увеличава отделянето на адреналин, така че състоянието на хора, близки до стрес. Но се предпазите от магнитни бури е възможно. И ние ще ви покажем как да го направя.
Магнитни бури - в резултат сигнални ракети, когато под товар на защитния слой на Земята, магнитосфера, тъй като той се навежда и създава магнитно натиск върху всички живи организми, по-специално, човек. Особено засегнати от слънчевите изригвания meteodependent хора.
Като магнитни бури влияят на човешкото
Учените са били изучаване на проблема с магнитни бури, и стигнаха до заключението, че те имат негативен ефект върху организма:
- Състоянието на сърдечно-съдовата система: по време на бурите тъканни по-зле снабдени с кислород, които да намалят качеството на сърдечния мускул;
- Вероятността от инфаркт на миокарда по време на слънчеви струи увеличава с 2.5 пъти;
- При хипертоници и хипотензивно, както и хора с прекалена пълнотаи наднорменото тегло, висок холестерол риска от инсулт в тези дни много пъти по-високи;
- На фона на магнитна буря на много хора да преодолеятглавоболие и мигрена;
- Човек е по-податливи на стрес;
- Възможно е да има слабост, сънливост и раздразнителност.
Как да се предпазите от магнитни бури
1. Избягване или минимизиране излагането на слънце;
2. Вашата диета трябва да бъде светлина: премахване на мазни храни, особено животно. Облегнете на зеленчуци и морски дарове.
3. Изхвърлете интензивни упражнения. Заменете я с спокойна разходка на чист въздух, за предпочитане не на открито слънце.
4. Lean на цитрусови плодове: те разреждане на кръвта, и съдържат много витамин С.
5. Дъвчете дъвка: те допринасят за подобряване на кръвообращението в мозъка.
6. Ако имате предразположеност към сърдечно-съдови заболявания, винаги запазите за себе си validol или нитроглицерин (след консултация с Вашия лекар).
7. Пийте успокояващи чайове и запарки, основани на маточина, мента, валериана и motherwort. Това ще даде възможност да се справят с нервност и помогне за подобряване на съня, които влияят благотворно на цялото тяло.
Вие също така ще се интересуват да знаят,как да се справят със стреса известни психолози.
