Вашият троха вече отпразнува първите шест месеца от живота, което означава, че е време да се въведат твърди храни. Педикюристи съветват да се избере като първи хранене зеленчукови пюрета или каша. И тогава, и още едно дете се абсорбира добре от организма. В този случай, започнете с kashek препоръчвам трохи с ниско тегло и пюре-pyshechki деца.
Но какво да предложи на първия - овесени ядки, ориз, грис и елда? Готви каша от вода или мляко? И, може би, изберете готова суха смес? Нека се опитаме да разберем всички тези тънкости.
С какво да започнем? При избора на първата каша за бебето, което трябва да се вземе предвид, че стомахът му ензими, които не са перфектни и не са в състояние да се справи с глутен. Така че изберете без млечни продукти каша, която не съдържа глутен: ориз, елда и царевица (задължително пригодена за детска храна, тъй като първоначално е много царевичен глутен).
Във всеки случай не се готви за деца до една година каша от краве мляко - силен алерген и продуктът е трудно за възприемане бебе камера. Готви каша по водата. Ако кърмите, трябва да го добавите преди хранене трохи малко кърма. Трохи, бутилка-могат да се разреждат с обичайната каша за него се смесват.
Най-неутрален от всички зърнени култури - ориз, но пълничък децата е най-добре да се започне примамка елда каша.
Ако сте традиционалист и се готви каша себе си, но не го готвя от суха смес, опитайте направи водниста и леко втриване каша върху миксера или смилане зърно върху предварително кафемелачка.
Колко да се даде?Започнете вашето познанство с бебе каша с една чаена лъжичка. Наблюдавайте как бебето на тялото реагира на иновациите. Ако не реакции от страна на стомаха или кожен обрив не е последвано, постепенно увеличаване на дозата. Ако изпишете в диетата на бебето каша в 6-7 месеца, в осем, той трябва да получи част от овесена каша всеки ден. А троха до една година трябва да се яде около 150 грама детелина.
Готов детелина:избор на финес. Почти всички диетолози казват, че е по-добре да се откажете за готови трохи суха каша. В него има няколко предимства: пригодена за храна на детето, изработен от екологично чисти суровини и спестява време майката. В допълнение, тези зърнени култури не изискват готвене, така че всички витамини и минерали, се запазват в тях. За удобство, е възможно да се получи всяка партида - от една чаена лъжичка на цялата плака.
Основният недостатък на такава kashek е тяхната скъпи (в сравнение с житни растения) цена. А също и на факта, че в отворена кутия на суха смес, подходяща за бебешка храна е не повече от една седмица. Така че, ако детето ви все още не е много активен на потребителите, една седмица каша просто трябва да я изхвърлите.
Бъдете сигурни, да се обърне внимание на състава на зърнени култури. По-добре да се вземе на млечни продукти и се разрежда, както бе споменато свикнали да трохи от формула или кърма. Също така, не е нужно да се вземат на каша, която се състои от захар.
Сама по себе си, зърнени храни съдържа много въглехидрати и научи трохите на захар също абсолютно никаква причина. Може би няма нужда да казвам, в бебешка храна не трябва да се бои и консерванти. Така безопасни добавки в крайния каша счита малтодекстрин (глюкоза, малтоза и олигозахариди), както и плодова захар (глюкоза и декстроза).
Бързи зърнени храни и други табута. Наскоро майка ми започна да предлага детски възрастен "незабавни зърнени култури, които не са предназначени за бебешка храна. Най-често това овесена каша с различни добавки. За да се запознае детето с овесена каша, не се препоръчва до 3 години. А по-добре и да го изключат от диетата семейство. Първо, зърнени култури не е пригоден за бебешка храна, от друга страна, те често съдържат овкусители, ароматизатори и други вредни добавки, които могат да предизвикат трохите нарушения в храносмилането и алергични реакции, и накрая, в преработката на зърнени култури се оставя почти не витамини и минерали, и няма фибри, почистване тяло. В най-добрия случай, бебето получава празни калории, а в най-лошия - с здравословни проблеми. Особено не е подходящ за бебешка храна, както и всички видове мюсли зърнени култури.
Овесена каша масло не се развалят? Друг важен момент е да се добави масло или не на децата каша. Както знаете, те не се развалят каша. Но не и в този случай. Маслото в детската каша-добре да не е да се добави, защото тя разрушава хранителната стойност на храната. Най-добре е да се комбинират овесена каша с мляко и млечни продукти (извара и кисело мляко) - мляко овесени белтъците на комплемента, и го прави по които отговарят за имоти. Можете също така да предложи трохи овесена каша, приготвена с зеленчуков бульон.
И накрая: ако вашият мъника не искат да ядат каша, се опита да го направи по-тънък, така че тя да е станала по-познат на детето консистенция. Ако въпреки усилията ви троха завои, а не искате да опитате Предлаганата храна, не го насилвайте. Така че все още не е готова за примамка. По-добре е да отложите опити да се хранят него каша за една или две седмици. Здраве за вас и вашите близки!
И сигурен бъде да спаси раздели си Календар примамки за различни видове продукти, които сме събрани в удобна диаграма.
