Всеки знае, че водата играе огромна роля в живота на всеки, в действителност това е благодатна почва за всички клетки в тялото ни. И тъй като ние всички си спомняте от една пейка училище, че тялото на човек е 70% вода, но тук, трябва да се пие всеки ден определено количество на течността - често повечето от нас забравя.
Въпреки това, водата за човешкото тяло наистина е просто безценен, почти същото като въздуха, без които не можем да живеем. Благодарение на водата в нашето тяло да се поддържа подходяща телесна температура, нормално съвместно гъвкавост и извършва постоянно доставката на кислород към клетките, които след това са в състояние да за достатъчно дълго време да се натрупват и съхраняват хранителни вещества за тяло.
Човешкото състояние, което се дължи на липсата на течности в организма, наречен обезводняване и попълване на загубените течности терапевтичен метод, използващ медицинска интервенция - обезводняване.
течност дефицит в организма има много негативно влияние върху функционирането на всички органи и вътрешните системи на човека, така че трябва да обърнете особено внимание на този проблем своевременно и за попълване на организма необходимото количество резерви вода.
там три степени на дехидратация - лека, умерена и тежка, се характеризира с бърз спад в индекса на телесна маса, която може да доведе до нежелани странични ефекти.
1) Най-честата причина за нарушаване на баланса на човека вода - нарушение на режима за пиенеТова е, когато водата за дълго време, не влиза в тялото;
2) Диария и повръщане- проблеми със стомашно-чревния тракт, в който е налице загуба на ценно течността интензивно;
3) PУскоряване на телесната температура поради някакво заболяване или топли климатични условия, които да доведат до ефективно изпотяване;
4) полиурия - патологично състояние, при което се увеличава с няколко пъти дневно количество на урината.
5) Активни спортове с максимална загуба на течност поради изпотяване и висок прием на някои лекарства, е много силен диуретик.
дехидратация симптоми
• цвят на урината - в нормално състояние, трябва да е лека и без излишни остри миризми, но ако тялото е дехидратирано, урината е тъмно жълт цвят със силна неприятна миризма.
• Слабост, умора и изтощение - сили започват да напусне мъжа, има слабост в мускулите, ускорява пулса и влошаващото цялостното здраве и състояние.
• Подсушете набръчкана кожа - по време на дехидратация, тя губи своя блясък и еластичност. Съществува доказан тест: трябва да захванете кожата на ръката - ако кратно веднага зае предишното си състояние и загладени, а след това, тялото не се нуждае от течност, а ако капакът е много дълъг смаза, това е първият знак, че кожата е суха, и нуждата на тялото запълване с вода.
• Необходимостта от организма в течност, последвано от чувство за жажда и изсушаване на лигавиците - сухота в устата, носа и дори очите. В малките деца, придружени от плач без сълзи, липса на апетит, сухота на езика и устните.
• Проблеми с един стол- поради липса на течност човек се сблъсква с запек, защото е бавен процес в стомашно-чревния тракт.
• Главоболие, сърцебиене, замайване и ниско кръвно налягане, стрес и пристъпи - Това е нещо, което причинява обезводняване.
Обобщавайки, не забравяйте: Пийте много вода! Имайте предвид, че необходимата доза от течност от 2 до 3 литра всеки ден, в зависимост от тежестта на тялото. Не прилагайте стрес за тялото си, просто следвайте основните параметри водния баланс.
И ние предлагаме да се обърне внимание на Японски метод за лечение на вода, което ще ви помогне и семейството ви в продължение на години да останат здрави и щастливи.
