На 48 години Катлийн Уутън тежеше 254 кг. Не можеше да обуе обувки и почти не можеше да се движи из къщата. За една година тя успя да отслабне с център от теглото и да се отърве от проблеми със ставите
В борбата с наднорменото тегло жените понякога губят. След това те се отказват и спират да се грижат за себе си. Това се случи с майката на три деца, Катлийн Уутън. С възрастта тя започва бързо да наддава на тегло, а до 48 -годишна възраст тя е качила огромните 254 кг. Жената развива сериозни здравословни проблеми: хипермобилност на ставите, остеоартрит, липедем. Тя на практика не излизаше от къщата и едва се движеше, опирайки се на две бастуни наведнъж.
На Катлийн Уутън изглеждаше, че нищо не може да се промени. Беше невъзможно дори да се мисли за каквито и да било тренировки или спортуване с такова тегло. Всяка стъпка беше дадена на жената с невероятни трудности, тя винаги се страхуваше да падне и разбираше, че самата тя няма да може да се издигне.
Преди година сестрата на Катлийн Сара й предложи
отивам да плувам. Жената отначало отказала - тя била непоносимо срамежлива дори да си представи как ще изглежда по бански. Въпреки това, тя все пак прие предложението и това решение коренно промени живота й. Във водата, за първи път от много години, тя се почувства свободна от тежестта на излишните килограми и успя да се движи без подкрепа и външна помощ. Катлийн призна, че е избухнала в сълзи от такива отдавна забравени усещания.
В началото на тренировката Катлийн не можеше да се движи без тояга снимка @ocean_calls_swimmer
Редовното плуване помогна на жената напълно да промени начина си на живот. Тя коригира диетата си, започна да се движи повече из къщата и успя да свали 15,5 камъка или 98,5 кг за една година. Освен това, след тренировка във водата, те частично изчезнаха. проблеми със ставите, поради което Катлийн затрудняваше движението на краката си дълго време.
Сега една жена не се страхува да падне и може да се изкачи сама / снимка @ocean_calls_swimmer
Жената вече не се срамува от тялото си и открито публикува снимки на невероятно прераждане в Instagram. Тя иска да покаже на други жени, че нищо не е невъзможно в живота, основното е да не се отказвате.
Новият начин на живот промени лицето и очите на Катлийн / снимка @ocean_calls_swimmer
В същото време Катлийн няма цел да постигне идеална фигура, тя просто иска да бъде здрава и да управлява тялото си както преди. „Просто искам да живея. Не искам да отслабвам, за да бъда слаба, не изглеждам така. Вярвам, че всяко тяло е красиво “,- каза жената в интервю за британския таблоид Daily Mirror.
Фигурата на Катлийн преди година и сега е поразително различна / снимка @ocean_calls_swimmer
Ще ви бъде интересно да прочетете:
5 неочаквани причини, които ни пречат да отслабнем
Какво наистина ви трябва, за да отслабнете: 9 неочаквани открития
