Как да предпазите косата си от слънцето през лятото

В горещо време косата ни е изложена на допълнителното влияние на слънчевата светлина и сухия въздух. Всичко това, плюс плуването в морето или басейна, играе своята коварна роля. Косата става обезцветена, чуплива и скучна. Как мога да избегна това?

1. Панами и шапки 

На пръв поглед най-простата, но най-ефективната препоръка е да носите шапка за глава. Той ще предпази структурата на кожицата на косата от увреждане. Особено важно е да носим шапка по време на обяд, от 12.00 до 15.00, когато слънцето е най-безпощадно към опашките и пигтейлите ни.

2. Защитно оборудване 

Лятно задължително: серия за защита от слънце за коса / istockphoto.com

Също така, как сменяме обувките и гардероба от есента до лятото, е необходимо да се направи с продукти за коса. Специалните издания за лятото съдържат допълнителни филтри, които отблъскват вредните UV лъчи. А балсами и шампоани съдържат естествени масла и кератин, които обгръщат косата, овлажняват я и придават блясък.

Също така, не пренебрегвайте скрабовете на скалпа. Захарно-солените смеси ще обновят клетките, ще подобрят достъпа до полезни микроелементи и притока на кръв.

За лятото е най-добре да пропуснете сешоарите и да оставите косата ви да изсъхне естествено.

3. Грижа за върха 

Не забравяйте да отрежете краищата на косата си / istockphoto.com

През лятото краищата на косата трябва да се третират по-внимателно. В края на краищата те през цялото време, независимо как се крием под шапки и кърпи, остават под слънцето. Важно е да нанесете специален спрей, преди да излезете навън, а след продължително излагане на слънце, посетете фризьора си, за да отрежете разцепените и повредени краища с поне 1 см.

4. Море и басейн

Време е за празниците и ако планирате пътуване до морето, запомнете тези важни правила. Изплакнете косата веднага след къпане в сол или хлорирана вода. Защо е важно. Солената вода след изсъхване остава върху косата под формата на кристали, те са като стъкло. Спомнете си колко лесно е да запалите огън, ако хванете лъч слънце през обектив? Същото се случва и с косата.

Но хлорираната вода на басейна не само ще изсуши скалпа и ще увреди самата люспа на косата, но може и да ви направи... зелени! Да, да, под въздействието на хлор побелял и светлата коса променя цвета си. Не бъдете мързеливи, изплакнете косата си с прясна вода.

5. Храна и вода за коса

През лятото увеличете консумацията на вода до 2,5 литра. И яжте зеленчуци и плодове, богати на витамини С, Е и бета-каротин. Те неутрализират свободните радикали, причинени от ярка слънчева светлина. Поставете върху спанак, грозде и плодове.

Вие също ще се интересувате от:

Основните грешки при грижа за дълга коса

За какви заболявания говорят проблемите с косата?