Подуване на бременността: причини, симптоми и превенция

По време на бременността, обемът на течност в тялото на жената се увеличава почти два пъти, а това е съвсем естествено. Но това определено трябва да знаете за подуване по време на бременност и кога да звъни?

подуване - доста събуждане по телефона, и ако те са придружени от повишаване на кръвното налягане и белтък в урината, а след това бременни жени, които спешно се нуждаят, за да се консултира с лекар, която е бременна и не е изключено, болница.

istock-609940154

Въз основа на статистически данни, само 20% от жените да не се сблъскат с болестта като подуване. Останалата част от бъдещите майки по време на бременност може да гледате прекомерно натрупване на течност в някоя част от тялото си. Това се дължи на факта, че по време на бременността тялото е в два пъти по-ликвидна от нормалната продължителност на живота си. В допълнение към тази промяна, и водно-електролитния баланс и непрекъснато се разраства матка е натиск върху кръвоносните съдове, при което настъпва циркулация забавяне и, съответно, течността започва да потривам тяло.

Тези симптоми са се отразява не само естетичен вид не е достатъчно, но също така може да повлияят неблагоприятно върху развитието на детето, като тежко подуване майки могат да доведат до фетална хипоксия. Освен признаци на оток може да е в резултат на достатъчно сериозно заболявания. Ето защо в началото на лечението до лекар може да ви помогне да избягват случайното последствия и усложнения.

В повечето случаи, отокът започва да се проявява в периода от около 30 седмици при многоплодна бременност или укриването голям плода. Ако някакви признаци на подуване и самодиагностика не трябва да се лекувам самостоятелно! Но за предотвратяване на това заболяване може да бъде свързана с най-ранните етапи на бременността, а след това, може би, няма да се наложи никога не се сблъска с подуване на всички времена на провеждане трохи.

istock-512310791

Намаляване приема на сол.Натриев е част от сол, има тенденция да се забави на течности в организма. Ето защо една бременна жена трябва да се избегнат или минимизират от диетата си различни кисели краставички, херинга, кисело зеле, бисквити, чипс и разнообразие от ястия. Освен това е необходимо да се добави малко сол минимално приготвяне на храна. Нещо, което може да се консумира без сол - не трябва да се добавят сол изобщо.

Придържайте се към правилното хранене.Бременна жена нужди да се подготвят ястия без пържене - по-добре е да къкри храни, готвят или пекат. Първо, защото те запазват максимално хранителни вещества, и второ, правилното хранене допринася за нормализиране на всички органи, включително и кръвоносните съдове. Поради проблеми с плавателни съдове също да доведе до образуването на оток. Необходимо е също така да се използва достатъчно количество от влакна на ден, което е в повечето пресни плодове и зеленчуци.

Алкохол много течностина ден, без да злоупотребяват с чай и кафе, което може да повлияе на кръвното налягане. Имайте предвид, че кофеинът в зеления чай е много по-голяма, отколкото в черно. Поради това, употребата му трябва да бъде не повече от 1-2 чаши на ден.

Не злоупотребявайте с диуретици.По време на бременност не се препоръчва никакви лекарства за себе си и диуретици не са изключение. Наркотиците трябва да се предписват само от лекар, за да не се навреди на здравето на нероденото бебе.

istock-865692168

Изберете позиция в съня си на лявата си страна.Работата е там, че в тази ситуация бъбреците изпитват най-ниското натоварване и следователно значително по-бързо с кола от течността върху отделителната система.

активен начин на живот. Колкото повече една жена носи едно дете се мести, толкова по-ниска вероятност за нея подуване. За да направите това, напълно подходящ разходки от 40 минути до 2-3 часа на ден, плуване, водна аеробика, йога, или специални упражнения за бременни жени.

Използването на специални дрехи за бременни жени. Има различни видове бельо бинтове и подкрепа на гърба и корема, като по този начин премахването на тежестта върху вените и долните крайници. Както мнозина бъдещата майка е препоръчително да се носят компресия чорапи за предотвратяване на риска от развитие на разширени вени и премахване на чувството за тежест в краката, което пък намалява симптомите на оток.

Своевременна хоспитализация, ако е необходимо.Подуването може да показва, например, такива заболявания като прееклампсия. В такива случаи, подозираше, прееклампсиялекар оферти незабавна хоспитализация, от което в никакъв случай не трябва да бъде изоставена, в противен случай последствията могат да бъдат много необратими.

Също така не забравяйте да попитате за Какво е опасна цистит по време на бременност и как да го предотврати

Снимка текст: istockphoto.com