Какви храни помагат за развитието на паметта
Банани. Те имат много серотонин, помага да се запомни по-добре нов материал.
Моркови и заквасена сметана. Такава проста салата помага за активиране на метаболизма в мозъка.
Ядки. Особено шам-фъстъци, бадеми и лешници. Те са богати на полиненаситени мастни киселини, което подобрява способността на мозъка да обработва нова информация.
Зелените, зелето и зърнените култури - акцентът трябва да бъде върху перления ечемик и ечемика. Те съдържат много витамини от група В, които имат положителен ефект върху развитието на паметта.
Кефир, кисело мляко, извара + стафиди, сушени кайсии, печени ябълки. Тези храни са с високо съдържание на калий и калций, които помагат на мозъка ви да работи по-активно.
Как да научим поезия с дете, така че да му харесва
Опитайте се да превърнете този процес в забавна игра - това е най-лесният начин да плените детето.
Пея песни
. Децата много по-добре запомнят рими от песни, така че е по-добре да започнете да ги изучавате по този начин.Обяснете непознати думи. Детето може да не разбира значението на отделни думи или фрази в стихотворение, поради което възникват трудности при запаметяването. След като обясните смисъла на стиха като цяло и всяка непозната дума, процесът ще върви по-бързо.
Жест. Много по-лесно е да запомните стих, ако придружавате думите с действия. Например, изобразете животни, ако стихът е за тях, повторете действията, казани в стиха.Не натискайте. Най-лесното нещо е да направите нещо, което не се изисква. Колкото по-малък натиск оказвате върху детето си да научи стих, толкова по-естествено ще бъде в състояние да го направи.
Ще ви бъде интересно да прочетете:
- 5 забавни игри, за да научите детето си как да използва ножици
- Как да научим детето да аргументира и защитава правилно мнение
- Как да научите дете да връзва връзки за обувки
