1. Да избера приятели разумно, защото те ви влияят!
2. Решете проблемите си своевременно, не се притеснявайте, а действайте незабавно.3. Не се оплаквайте, търсете положително дори в малките неща и се превърнете в източник на положителни емоции както за себе си, така и за другите!
4. Дайте времето си на достойни хора.
5. Не мислете за чуждите мнения, които не означават нищо за вас.
10 навика на щастлива жена
6. Усмивка! Щастливите и уверени хора имат искрена усмивка! Сигнализирате на другите, че всичко ще се оправи.
7. Приемете недостатъците си.
Какво има за тях? Всеки има недостатъци, но само малцина свикват с тях и започват да разбират, че това не е причина да се чувствате по-зле.
8. Наспи се. Почивката ни осигурява необходимата сила, емоционален резерв и защита от стрес, повишава производителността и настроението.9. Оставете време за себе си! Това е единственият начин да се почувствате 100% щастливи, животът не минава.
10. Откажете, ако не искате или не се интересувате. Научаването да казвате „не“ ще гарантира, че времето ви е ефективно и без стрес.
10 навика на щастлива жена
Също така ще ви е интересно да прочетете, 7 неща, които трябва да направите, за да ви зарадвате