За да не изпадате в паника по време на спешно раждане, по-добре е да се подготвите предварително за евентуалното развитие на такъв сценарий.
Ако чувствате, че няма да стигнете до болницата и сте у дома (или сте на посещение!), И контракциите стават все по-чести (3-5 за 10 минути) и имате неустоимо усещане за натискане, направете следното:
- извикайте линейка - кажете ми какво имате бърз труд и поискайте да изпратите екип от специалисти възможно най-бързо;
- отворете вратите, така че медицинският персонал да може безпроблемно да влезе в апартамента - може да не успеете да направите това по-късно;
- ако съпругът / майка ви не е у дома, обадете се на някой от съседите или приятелите си;
- мийте ръцете си;
- събирайте кърпи, чаршафи и одеяла - поставете една под себе си, а останалите дръжте под ръка (след раждането на бебето ще го увиете и избършете на сухо);
- по време на контракциите се опитайте да се разсеете с помощта на дихателни техники: дълбоко вдишване - дълго издишване. В същото време устните са разтворени, а не напрегнати, очите са затворени. Разходете се или заемете всяка позиция, която е удобна за вас. Използвайте фитбол.
istockphoto.com
Какво да направите, ако опитите започнат преди пристигането на линейката
Опити се различава от контракциите по това, че ще почувствате силен натиск върху ректума, подобно на желанието да отидете до тоалетната „по голям начин“;
- запази спокойствие!
- разстелете полиетилен върху леглото или килима, сложете или дрехите си, или кърпа отгоре;
- заемете най-удобната за вас поза (по-добре е да клякате с гръб, облегнат на ръба на дивана. Ако не сте сами, седнете на ръба на леглото, сгънете колене и отпуснете краката си върху партньора, седнал на стола. Лекарите не препоръчват да лежите по гръб поради нарушено кръвообращение на плода и майката);
- когато се появи главата, притиснете ръцете си към перинеума (по това време дишайте кратко и често (като куче);
- седнете възможно най-ниско по време на бутане - това минимизира риска от нараняване на бебето;
- ако пъпната връв е увита около врата на бебето, опитайте се да го извадите от главата и да го направите по-разхлабено. Не се опитвайте да го изрежете или завържете;
- изсушете бебето, сложете го по корем, за да го затоплите с топлината на тялото си. Покрийте го със сухо одеяло;
- освободете носа на бебето от течност и слуз, като внимателно прокарате пръстите си по крилата на носа отгоре надолу;
- ако детето не плаче самостоятелно, разтрийте гърба му нагоре и надолу по гръбнака или почукайте по петите. Ако детето не е започнало да диша, покрийте устата и носа му с устни и вдишайте два пъти обема на бузите му;
- останете на място, докато плацентата излезе (5-30 минути);
- ако линейката все още не е пристигнала, опитайте да нахраните бебето, но само ако напрежението на кабела остава слабо. Кърменето ще накара тялото ви да освободи повече окситоцин, хормон, който ще помогне на плацентата да се освободи и освободи. След раждането на плацентата продължете храненето, за да поддържате свиване на матката;
- след напускане плацента стимулират контракциите на матката, като интензивно масажират корема под пъпа;
- ако плацентата все още пулсира след излизане, повдигнете я по-високо от бебето, докато пулсацията приключи. Това ще даде на вашето бебе цялата кръв, от която се нуждае.
Ще ви е интересно да знаете как да регистрирам дете, което е родено у дома;
