4 не-очевидни трудности на бременност

Не всички бременни жени са изправени пред едни и същи затруднения. Но ако сте минали през многоплодна бременност, тогава ще знаем със сигурност тези, които не са най-приятните от ръката им.

крампи на краката

Спазъм може да се случи по всяко време на деня - един през нощта, и който се събужда сутринта от ужасна болка. Причини за крампи на краката могат да бъдат различни: липса на калий и магнезий, небалансирано хранене, варикозни вени, липса на активност, студено. Съответно, за да се отървете от спазми трябва да се хранят правилно, пие витаминни комплекси, да се включат в физическа активност и не се къпят краката си със студена вода.

Ако всичко това не помогне да се избегне редовни гърчове, консултирайте се с вашия гинеколог, какво друго може да се направи. За да направи по-лесно да оцелеят нападението на конвулсии, можете да масажирате краката си и щипка на места, спазъм.

Stethalgia

Общата при бременни жени - болки в гърдите, когато е студен. И се чувствам zamerznuvshey гърдата може дори да е през лятото и при топло време. Точната причина за това явление не е известно дори да гинеколози. Първо и преди всичко за помощ - за подгряване на гърдата - например, нагревател или бутилка с топла вода. Просто се облича топло може да не е достатъчно. Най-бързият начин да се помогне с болки в млечните жлези на горещ душ.

Желанието за сън през деня

Ако вече сте в постановлението, и може да подремна като у дома си - ще не възникват трудности. Но необходимостта от следобедна дрямка може да бъде в най-ранните етапи на бременността, когато работите и не можете да си легне. В този случай, желанието за сън е толкова силна, че да се справят с него - истинско мъчение.

Обикновено спя "капаци" на бременни жени по едно и също време всеки ден. В съответствие с това, че е необходимо предварително да се подготвят за атака. Ако не се откаже от кафе - прехвърли го, за да го използвате за този период. Ако можете да си вземе почивка и да подремна поне 20 минути - Възползвайте се от тази възможност.

Лято - горещо, а зимата - студена

Честото стереотип - бременна винаги е горещо. В действителност, бременна тялото играе жена жестока шега. През зимата, не е горещо, а дори и при нулев температура трябва да се носят най-много дрехи, така че да не се замразява на улицата. Но през лятото - наистина горещо.

Ще бъде интересно да знам 4 основната мит за майчинство.