4 ежедневни навици, които водят до рак

click fraud protection

Всяка година броят на хората с рак се увеличава и това се дължи не само на наследственост, но по-често, това е начин на живот и навици.

Американски учени, въз основа на статистически данни, намерени връзка между определени навици и честота на рак. Оказва се, че най-много банални навици могат да доведат до опасно заболяване, а не само за пушене и злоупотреба с алкохол, както се смяташе досега.

Топла храна

4, ежедневни навици, които могат да доведат до рак / istockphoto.com

Топли напитки и ядене е потенциална заплаха за човешкото здраве. Така че, хора, които са свикнали да питейна много горещ чай кал кафе и ядат топла храна, рискът от рак на хранопровода или лигавицата на устната кухина. Лекарите настояват за това, че температурата на консумираната храна и течността трябва да бъде не повече от 60 градуса.

кафе

Учени от Американската асоциация за изследователи рака са открили, че всяка чаша кафе подобрява риска от рак и повече кафе пиете, толкова по-голяма вероятността да развие заболяване. Причината е, че по време на печене на кафе, произведена канцерогенни, които не се показва, но се натрупват в организма и става причина за рак. Ако сте страстен любител на кафе, отидете на кафе средно изпечени за намаляване на рисковете.

instagram viewer

яденето на месо

4, ежедневни навици, които могат да доведат до рак / istockphoto.com

Човекът, който всеки мързел яде червено месо, рискът от смърт, включително и от рак се увеличава с 43%. Особено опасни преработени меса, различни полуготови продукти, които съдържат натриев нитрат, а именно това повишава развитието на стомашно-чревни видове рак по-голяма от четири пъти.

Липсата на сън

Режим на провал и работа в нощните води до провал в хормоналния фон, по-специално, липсата на мелатонин производство - спи хормон, който е от съществено значение за организма. Онколог дължи на липсата на мелатонин за развитието на рак, по-специално рак на гърдата.

Също така ще бъде интересно да се знае, че Кои са най-често срещаните причини за рак на гърдата

Instagram story viewer