Настроението при жените капризен нещо и зависи от много фактори. Това може да бъде както в световен мащаб, а някои дрънкулки.
Днес ние говорим за блус, защото по-сериозни състояния като депресия, съвети от Интернет е малко вероятно да лек.
Аз няма да играя с теб в един психолог, който ще ви излекува онлайн и ще разпръсна всичките си тъга и меланхолия. Или съветват да се търсят причини, по-дълбоки. Да, аз ще се съгласите, причините за нашето лошо настроение често седят по-дълбоки, отколкото може да мисли.
Аз просто искам да споделя с вас днес по начин, който да ми помогне лично, през периодите когато блус отнема лошото си настроение и не искат от мен да пусне толкова лесно.
Тя е проста и неусложнена неща, които да ми помогне много повече, отколкото на търсене на душата и дисбаланс. Такъв човек съм - ако започна да рови в живота си, блус Аз предвидени по-продължително, така че понякога си давам сметка, че това е необходимо за лечение и по-лесно да се мисли по-малко за сложността на живота в една частност. Момичета, но кой сега е лесно, както се казва!
Моите пътища I използват в зависимост от желанията, понякога искате нещо един, а понякога и от друга страна. Всичко за ситуацията.
Вижте любимите си филми
Какво би могло да бъде по-банална? Но понякога любимите си филми като балсам за душата. Аз съм в такива моменти не харесвам някои дълбоки филми, душата ми пита за нещо, женствена. В някои това може да е съветски филми, някой обикновен, но искрено руски мелодрама, сапунени опери, за да задоволят всички вкусове.
Аз съм спестяване за Бриджит Джоунс филми, аз ги обичам да гледам! Аз също в такива периоди могат да отидат в сериен алкохола, Кари Брадшоу - моя любов завинаги.
Имате ли любими филми, повдигане на духа?
пролетно-почистване
Понякога по време на меланхолията не мога да се насиля да се мият чиниите след вечеря (признавам, не съм идеална домакиня), и Понякога изведнъж демонтаж дрешници, оправи сезонни продукти, очистка на фурната - и аз наистина се превръща по-лесно.
Raskhlamlenie, да се отървем от стари и нежелан също има положителен ефект върху настроението ми.
Търсите най-лъскава фурната, красиви пилоти в кабинета, почистване на пода, настроението ми се промъквали и цялата енергия при отрицателен изразходвани за полезни неща.
Може би имате тя ще бъде гладене, любима серия, като опция, анализ на нещата на балкона или в светлината на банята ориентиране. За всеки си.
движение
Движение - живот! Ако времето позволява и ситуацията в дома, можете да отидете на разходка. Само в непосредствена близост до най-близкия парк или по протежение на къщата, ако няма парк. Харесва ми да поставите слушалките с любимата си плейлиста и да отидете!
Половин час или час и сърцето става по-лесно. Разбира се, ако имате малки деца, които имат никой да напусне или друга подобна причина, няма да работи по този начин, но може би ще намерите как да го използвате, ако има голямо желание. Например, за да запази детето с баща си и да отидете в магазин за хранителни стоки, разходка по пътя.
Няма начин, не се притеснявай, има много други начини!
мечтая
За много хора, дори и лукс в наше време) Понякога лошо настроение - това е следствие от хронична липса на сън, опитайте се да спя.
Знаеш ли, има такова, че нощен сън - и вие се чувствате като човек! Веднага и се появяват сили и желание и настроение.
Понякога вечер ние откраднат преди лягане за себе си - да седне в телефоните не мога да се откъсна от книгата, и някой гледа Дом-2, който вече е показана през нощта и на сутринта да се оплакват не спите достатъчно.
Оставете се да спи колкото е възможно повече в живота си.
Това не е единственият начин да се повдигне духа ви, ако се интересувате от тази тема и които искате да видите продължението - нека да знаят за него, като поставя клас статия!
коментари ПишетеМежду другото, за съжаление, за много жени, за да се развесели - това Покривен шев негативни коментари в интернет, писане на това, което е толкова зле. И глупаво. И страшно.
абонирам за бизнес козметик, Тогава ние не отчитаме само козметични теми, но и си говорят за жените понякога.
Каним ви да не загубимнашата група VCДобре дошли!
