Ирина Khomenko: Аз не правя бързо хранене, пържени храни и кафе

Актриса шоу "Mamahohotala" НЛО телевизионен канал Ирина Khomenko, живеещи в един луд работен ритъм, е в състояние да изглежда невероятно.

Тя говори за основните средства за грижа за себе си през есента, а също така ще споделят съвети за това как да се избегне есента блус.

Ирина, как да намери време, за да се грижи за себе си в един луд работен ритъм?

Честно казано, тази задача със звездичка! Но когато имаш всяка минута от теглото си в злато, вие започвате да се съчетаят не е съвместим с всеки други неща. Най-важното нещо - желанието, и дълбок сън.

Какви са проблемите в грижата за кожата и косата ви ще се сблъскате през есента?

С първата студеното време пристига суха и закален на кожата, както и капачка (тъй като аз съм с момичета, които ги носят). Заради тях електрифицирана коса и все още се замърсяват и объркан. За да ми помогне, моят приятел Наташа идва. Това не е козметик, фризьор не и много умно момиче, което разбира, козметика. Според препоръките си с помощта на козметични средства, които трябва да се съхраняват в хладилник, както и срока на годност на три месеца или по-малко.

Независимо дали използвате домашно приготвени маски или предпочитате лечение салон?

Възхищавам се на красотата на хората в напреднала възраст. И знам, че в дните си има ботокс и супер скъпи кремове, които правите по-млада от 10-20 години. Ето защо, аз също може да се отдадете битови маски и традиционни процедури.

Всяка сутрин мия краставица замразен сок - това е перфектно овлажнява. Ледът действа като един вид студен душ за лицето. направите косата хидратираща маска и ламиниране. Яйчен жълтък, една чаена лъжичка мед, сок от алое и зехтин. Разбъркайте добре всички съставки - и моята маска е готова. Понякога си купите в аптека витамини под формата на капсули и, тъй като те се добавят към маската. Сложете върху косата за няколко часа, увита с фолио, поставени на топло капачка, не забравяйте да се отправят през цялото време аз топлина сешоар, така че тя да е горещо. Уверявам ви, че няма да знаем вашата коса.

И все пак, в салони непременно отидете на почистването на лицето и масаж.

Имате ли специални правила за доставки, които можете да направите, за да се поддържат във форма?

Когато имате постоянен запис и турнета, че е много трудно да се контролира диетата си, и аз се опитвам да се придържаме към здравословния начин на хранене. Аз не правя бързо хранене, пържени храни и кафе. Винаги преди хранене в продължение на 20 минути, аз пия чаша вода. За закуска, не забравяйте да ядете овесена каша, сладка и плодова напитка до 15:00 часа, а преди лягане пие айран.

Най-добрият вариант за вас есента празник - това е ...

Разходки на чист въздух. Есента е украсена с различни паркове, градини, гори... И най-хубавото е, времето все още е доста удобно, така че вашите пътувания са по-дълги и сезона барбекю продължава. Можете също да отидете за цялото семейство да се насладите на гъби и след това супата гъба или супа.

Всички правила на свой собствен стил практикувате?

За мен най-важното нещо - комфорт! Не мога да се обадя на супер стилна във всекидневния живот. И аз предпочитам ежедневни облекла ежедневни.

Пролетта и лятото често се носят поли и рокли, но ми гардероб есенни улавяне дънки, панталони и панталони, въпреки че любовта, когато момичетата в рокли или поли. Но плановете за деня до променят бързо, не знаете къде сте погребан. Макар да се приема в багажника карам грим, дрехи и обувки.

Какво трябва да знаете и да направи да носят обемисти топли дрехи и да остане стилен?

Сега модата удобно достатъчно. Вие вече сте нищо ново съчетание на кожени палта и обувки. Или панталони с ивици и класически обувки. Обемни пуловери могат да бъдат комбинирани с тънък колан на талията и качулки за носене с клин. Основното, което да се запомни, че модата не е вечен, а стилът е винаги в тенденция. Облечете, така че да се чувствате комфортно. И ако не е уверен в своите способности - да ползва услугите на стилист. Той няма да бъде на стойност всичките пари на света, както и обратното - ще ви спести време и пари за ненужни неща.

Какво трябва да направя, за да кожата в останките есента като свежа и хидратирана през лятото?

Необходимо е да се пие повече вода, както и използване на закрито термална вода. Обратно през есента се консултирате с вашия лекар, предайте анализи и витамини напитки. Основното нещо тук - да не се лекувам самостоятелно.

Задължително за нощта подхранващи и овлажняващи маски, но това не е необходимо, преди да излезете да се използват тези козметика. Аз наистина харесвам корейските козметика - има много такива инструменти. Моят любим маска с охлюв слуз: то е перфектно регенерира и възстановява кожата.

Това лято можете да се отпуснете и да се заредиш с енергия за студения сезон?

Това лято имам "специални". За съжаление, лятната работа, но отпадна, когато няколко почивни дни, времето беше дъждовно и охлаждане. Дори и краката в vodichku не паднаха. Това лято е имало рекорден брой събирания с приятели и семейни излети. Четох четирите книги, които промениха много от моите виждания за живота ситуации и на себе си.

Много хора се характеризират с сезонни есента блус - и двете се борят с нея, и това, което съветва да свърши останалото?

Аз нямам такъв проблем. Есен - един вид портал, преход от горещото лятно слънце в студена снежна зима. Обичам да работи в хитрец на дъжд или скачане в локви, лицеви ритници паднали листа и снимка пожълтяла и пурпурни листа.

През есента започнете деня си, отколкото с кафе и ароматен чай. И толкова често, колкото е възможно, да се носят светли дрехи - това със сигурност ще развесели вас и на другите!