Тези напитки насърчаване на по-добра концентрация и да повлияе в положителна посока за здравето на мозъка, се казва lenta.ua
Прочетете до края, за да получите най-полезната информация.
Чуждестранни експерти представят на 5 напитки, които подобряват паметта.
Много хора имат нужда да пият напитки, които осигуряват на организма с енергия и помощ фокус, особено за студенти и хора, които се занимават с интелектуален труд, казват експерти.
1. кафе
Пиенето на кафе може да помогне в тази задача, той не само подобрява паметта, която се оказа много изследвания списъка на предимства: въздействието върху скоростта на действие, подобрява грижата и когнитивните функции настроение. Кофеинът може да се концентрира върху детайлите, които в крайна сметка насърчава запаметяване.
11 интересни факти за кафето
2. Бери плодови напитки
Не по-малко, отколкото добри Бери плодови напитки, тъй като месест плод е богат на антиоксиданти, които спомагат за фокус, който достигна пет часа след хранене. Те подобряват притока на кръв, което се свързва с намаляване на риска от болестта на Алцхаймер.
3. ментов чай
Ментов чай съдържа много компоненти, които намаляват умората и стреса, които по същество подобрява стимулиране на паметта.
Подобно на ментов чай засяга паметта
4. лимон
Учените са успели да докажат, - използването на лимон или вдишване на миризмата допринася за по-добра концентрация и да повлияе в положителна посока върху здравето на мозъка с увеличаване на производителността. Подобно действие има напитка с лъжица парче цитрусови плодове и мед.
5. цвекло
Root съдържа големи количества хранителни вещества, които помагат на кръвта и кислорода се вливат в основното тяло на централната нервна система, така че сока от него е друг съвет за подобрение памет.
Подкрепа клик реклама, като и да се абонирате, оставете коментар.
Продукти за мозъка с висока производителност
10 най-добри храни за предпазване от деменция
Продукт, който може да предпази от деменция
