Човек се бори да направят живота ви по-лесно чрез закупуване на всички нови иновации в дома им. Но те забравят, че физическата активност за почти всички от нас няма да навреди и полза.
Кой е по-лесно да си купите прахосмукачка или специален почистващ тампон с дюза, което ще улесни работата ни. За измиване на подове, не е нужно да се огъват, изстискайте кърпата и обхождане в скута си. За всички нас, да направи ултрамодерен техника. Разбира се, че спестява много време и усилия, но за всички, които тялото ни "мързелив" и започва да се провали, и депозити се натрупват в ставите.
Аз самият много години страдат от лоши краката, болки в гърба колене бяха ужасни и няма, за да им да започне да се развива, аз купих една много удобна и скъпи парцала за да облекчи страданията им.
По-късно, аз попаднах на интересна статия, която казва, че редовното ходене на коленете може да върне еластичността на ставите, да ги подмладява и не събира депозити.
Първите дни коленичи оказаха за мен е голям проблем, това е много болезнено, но аз работя всеки ден да коленичи поставянето им под тънък килим.
Няколко дни по-късно коленете са свикнали да и аз започнах бавно да се премине от коляното до коляното, позовавайки се на ръцете и Само месец на редовните занимания започне да пълзи на ръце и колене, а след това отидете на колене прав. Отидох в продължение на 5 - 8 минути всеки ден и вече половин година, като болки в коленете не мога да измъчват.
Моето въже ултрамодерен сега стои в ъгъла събира прах на подовете съм сега ми пълзи само на колене, а когато внуците идват, не пропускайте възможността да ги пълзя на килима. Забавни и полза.
