Защо трябва редовно да пие цикория. Тъй като действа върху тялото ни и това, което е полезно.

Цикорията е популярно известен като заместител на кафе напитка, но без кофеин, което не води до увеличаване на налягането и на практика безвреден.

Но много хора забравят, че цикорията, това не е просто напитка, и лечебно растение, има много полезни свойства.

Разбира се в магазина да купим готов продукт, който се състои от корен на растението. Ние само трябва да го изсипете в чаша и се изсипва гореща вода, ако е необходимо, можете да добавите мляко.

В цикория съдържа голямо количество калий и натрий, при което напитката има положителен ефект върху сърцето и намалява нивото на холестерола в кръвта.

Благодарение на своите стягащи свойства, цикория има благоприятен ефект върху стомашно - чревния тракт. Както и в неговия състав присъства инулин, който е считан за един от най-добрите пробиотици и позволява разпространението на добри микрофлора в червата.

Редовната консумация на цикория има положителен ефект върху нивата на кръвната захар и често лекарите се препоръчва да се използва цикория в лечението на диабет.

Цикорията също има сладък вкус, което е много добре за хората на диета, захарта трябва да се добави към тази напитка. Освен това, ако пиете в сутрешната чаша ароматизирана цикория, прилив на сила и енергия за целия ден - гарантирано.

Натрупаната си цикория много, но не всеки ще може да се намери воля да се откажат от сутринта на ароматна чаша кафе, въпреки противопоказание. Аз се опитвам да се заблудят, и чаша цикория, за да добавите капка кафе за аромат.

Противопоказания цикория има малко, само собствен начин на мислене и деца до 3 - годишна.

Информация за канала, предоставена в информационните и информационни цели на само, който не е предназначен да бъде препратка и медицинска точност, не е ръководство за действие. Не забравяйте да се консултирате със специалист. Да не се лекувам самостоятелно.