С мечтата на тънък фигура, жените често са изправени пред невъзможността да отслабнете в областта на стомаха. Какво да правим със слоя мазнини? Как да се отървете от тях бързо и ефективно? Оказва се, че за да се постигне желаното не толкова трудно!
Ако използвате тази смес за закуска през месеца, можете да отслабнете до 2,5 кг. Всичко зависи от вашето желание! Комбинирайки закуска с други нискокалорични храни и физически упражнения, вие ще отслабнете бързо! Напитката съдържа в състава си много полезни вещества, необходими за здрава коса и кожа. Той регулира обмяната на веществата и детоксикира организма и укрепва имунната система!
Вече не мисля за вашите проблеми с храносмилателния тракт, ще бъде спасен от запек и мразен виси корема!
изгаряне на мазнини напитка
Какви продукти трябва да се използват:
• овесени ядки фино смлени - 2 супени лъжици.
сини сливи - 5-7 бр.;
• ленено масло - 1 супена лъжица.
• кисело мляко или кисело мляко - 1 супена лъжица.
• какао - 1 ч.л.
Как да се подготвите напитката:
Тази напитка, което трябва да се подготвят предварително. Първи zaparte сини сливи в кипяща вода. Оставя се да се влеят в продължение на 15 минути. В друг съд свързване овесени ядки, какаово масло. Въведете otmochennye нарязани сушени плодове, изсипете и разбъркайте kislomolochkoy. Цяла нощ напитка трябва да престои в хладилник. На сутринта, веднага след като се събудите, изпийте този коктейл, докато се наслаждавате на ползите и много вкусна закуска! Отслабнете с удоволствие!
Ако наистина искате да отслабнете, трябва да се вземат в навик за ходене! Отказва транспорт на консумация на коктейл е пълен, полуготови продукти, мастни и пържени храни, както и да се изключат от менюто си и да се намали количеството на печене сладки! Вашата фигура ще бъде съвършен!
