Apple чипове като тайната на младостта

е необходимо Този супер здравословна храна, за да имат всички, и особено на жени над 35 години, пише люпило.

В тази статия искам да говоря за един продукт, който ще доставя диабет, холестерол, предотвратява инфаркт, активира обмяната на веществата, помощ се отървете от излишните килограми и много по-интересно и само.

Прочетете до края, за да получите най-полезната информация.

Apple чипове - ябълка чипове
Apple чипове - ябълка чипове

Този вкусен лесно можете да се подготвят у дома. Тази закуска е удобно да вземете със себе си, за да работят, учат, туризъм, пътуване или просто на разходка. Този деликатес е много приятен за децата. Ние говорим за ябълковите чиповете с канела.

Apple - уникален плод. Той съдържа пектин, е богата на танини, ябълчна киселина и флавоноиди, които спомагат за подобряване на храносмилането и регулират нивата на холестерола в кръвта.

Изследвания британските учени в университета в Оксфорд открили, че яденето на само една ябълка на ден, особено за тези, които са по-възрастни от 35 години, Той е ефективен в борбата с холестерол и профилактика на съдови заболявания, както и системно прилагане на лекарства, за да се намали нивото холестерол. И това се случва без никакви странични ефекти, които не може да се каже за наркотиците.

Apple чипове - ябълка чипове
Apple чипове - ябълка чипове

В допълнение, ябълка запазва липидния баланс в организма, подобрява метаболизма и намалява продуцирането на възпалителни молекули, които повишават риска от сърдечни атаки.

Cinnamon значително намалява апетита захар, намалява нивото на глюкоза в кръвта. Какво е чудесно за диабетици.

Въпреки това, ябълка и канела са мощни ускорители на метаболизма, която насърчава изгарянето на мазнините и загуба на наднорменото тегло.

Яжте една ябълка на ден и няма да има нужда от лекар!

Apple чипове с канела

съставки:

Apple - 3 бр

Канела - за вкус

метод за получаване

Apple чипове - ябълка чипове
Apple чипове - ябълка чипове

1. Фурната за 10 минути при температура 180ᵒC.

2. Нарежете ябълките и поставете резените върху хартия за печене, оставяйки разстояние между всяка хапка.

3. Поръсете с канела на вкус, но не прекалявайте. Сложете ги във фурната, и го оставете там за 1 час, по време на сушене, резенчета ябълка могат да бъдат отменени или докато резенчета ябълка няма да бъде напълно суха.

4. Номерът е да се оставят на вратата на фурната леко открехната, за да се контролира. Когато те са добре изсъхне, извадете от фурната, оставя се да изстине, се съхранява в една банка и да се забавляват!

Подкрепа клик реклама, като и да се абонирате, оставете коментар.

7 продукта, които премахват умората

4 за съвет как да се отърве от "сладък", в зависимост

7 продукти, анти-стареене

Полезна информация заЗдраве & LifeБлагодарим Ви!