Имате ли проблеми с загубата на излишни килограми, и, въпреки различните диети, теглото си остава непроменено? Може би не започна с това.
За да постигнат целите си и да се насладите на прекрасна фигура, на първо място, трябва да се очисти организма от токсини. Като се грижи за черния дроб и червата, ще се даде възможност на храносмилателната система да функционира правилно, като по този начин ускорява обмяната на веществата. В резултат на това на желаното тяло е много по-лесно и по-бързо, за да се получи.
Тук са 7 от напитки, които не само ще ускори обмяната на веществата и прочистват организма, но също така и помощ успокои нервите си, да се отпуснат и да се подобри качеството на съня. Всъщност, липсата на сън довежда до силен глад глад и повишава най-вредните храни.
1. чай от лайка
Лайка чай притежава противовъзпалителни и антибактериални свойства, както и релаксиращ ефект. Препоръчително е да се пие с болезнена менструация и стомашно-чревни заболявания. Лайката успокоява нервите и го прави по-лесно да заспя. Освен това, растението съдържа сескитерпенови лактони (аромати), използвани в медицината като противоглистни агенти. Тези вещества са пряко ангажирани в "почистването" на тялото, което помага на черния дроб за премахване на токсините.
2. Топла вода с лимон
потребности кой да бъде на напитката. Една чаша топла вода със сока изцеден от половин лимон - това винаги е добър старт на деня. Тази напитка подобрява обмяната на веществата, което помага да се изгарят излишните мазнини. Вода с лимон инхибира размножаването на патогенни бактерии, премахва вредните токсини от тялото и поддържа необходимото ниво на рН в тялото.
3. ментов чай
В ментов чай с лайка подобни имоти. Той е релаксиращо, облекчава различни храносмилателни заболявания и подобрява чревната перисталтика. Ментов чай трябва да се изпие след консумация на обилно хранене, както мента опори на чернодробната функция за очистване на организма. В допълнение, той стимулира производството на стомашна киселина и жлъчката.
4. хинап
Хинап или китайски дата често се използва в билковата медицина като средство за детоксикация на черния дроб и изгаряне на мазнините. Китайски хинап действа като успокоително, облекчава стреса, който съответно се отразява на качеството на съня. Хинап също помага за укрепване на далака и панкреаса, като по този начин намаляване на натоварването на черния дроб.
5. розов чай
Предимства на чай се повишиха основно козметичната индустрия се оценяват, защото тази напитка има подмладяващ ефект и подобрява външния вид на кожата. Все пак, това не е единствената полза от чаени рози. Напитката подобрява обмяната на веществата, оказва благоприятен ефект върху чревната микрофлора и ускорява изгарянето на мазнините.
6. Вливането на овес
Тази напитка се прави от изсушени зелен овес, когато семената все още не са формирани. Подхранваща млечни незрели зърна е успокояващ нервите вещество. Но най-важното е, че вливането на овес - отличен диуретик. За подобряване на вкуса, можете да добавите малко мед или канела.
7. Бульон от tsitrinelly
Tsitrinella или лимонова трева, роден в Далечния изток, а в традиционната китайска медицина е била използвана в продължение на векове. Отвара от суши метаболизъм билки увеличава. Сред основните качества tsitrinelly също се грижи за черния дроб. Благодарение на лигнани, които се съдържат в него, регенерира увредените клетки на органа. Чай, вливане или отвара от листата на лимонова трева премахва токсините и отпадъците от тялото.
Полезна информация заЗдраве & Life.Благодарим Ви!
6 напитки, които не могат да бъдат измити с медикаменти
Витамин бульон за имунитет
Golden мляко - традиционна индийска напитка
