ТОП-10 мултивитаминни продукти

Учените наричат ​​продукти, чиято употреба ще спаси закупуване аптека витамини, колкото е необходимо, пише люпило.

ягода
ягода

Съставът на някои от продуктите, позволява на човешкото тяло, за да се осигури цял набор от полезни витамини. Тези продукти включват:

● ягоди,

● авокадо,

● пипер,

● Савой зеле,

● брюкселско зеле,

● малини,

● спанак.

Печен картоф
Печен картоф

В допълнение, за да се подобри имунния статус на гайките ще се смесва с месо - необичайна комбинация нормализира дисбаланса на киселини в организма и укрепва статута си като цяло. Той има подобни свойства и печени картофи.

Ние трябва да споменем и в полза на такива популярна сезон зеленчуци като тиква. Неговият състав е наличен бета-каротин, витамини В1, В2, С, Е, РР и минерали: калий, калций, магнезий, флуор, цинк, мед, манган, кобалт, желязо, натрий и фосфор. Благодарение на този богат състав, редовната употреба на тиквата помага да се подобри състоянието на косата и кожата, което може да се счита за надеждна защита срещу стареене.

Подкрепа клик реклама, като и да се абонирате, оставете коментар.

15 от най-добрите растителни източници на протеин

Топ 10 продукта, които предотвратяват развитието на рак

20 малко известни плодове

Полезна информация заЗдраве & LifeБлагодарим Ви!

Категории

скорошен