5 урока, които правят човек по-умен: те започват да правиш в момента

В днешния свят, "кора" на университета, не означава нищо. Човек трябва непрекъснато да се развива. Какво хобита ще помогне за развитието на мозъка?

Много хора вярват, че разузнаването е поставен при раждането и не може да бъде променена. Невролози твърдят, че сивото вещество може да се развива до смъртта му. За да направите това, вие трябва да изберете тези дейности, които развиват нови невронни връзки. В този случай, мозъчни научава да работят по-бързо и по-ефективно. Какво хобита ще помогне за подобряване на интелигентност?

Хоби за ума / istockphoto.com

учене музика

Възпроизвеждане на музикален инструмент - голяма "такса" за мозъка и интелигентността. Нищо чудно, че всички аристокрацията е необходимо да учи музика. Възпроизвеждане на музикален инструмент, можете укрепване на мазолестото тяло. Той се свързва мозъка. Опипа ключовете или низове, се развиваш мозъка работа и памет.

физическата култура

Редовните упражнения помага също да образуват нови невронни връзки, засилване на паметта, насищане на мозъка с кислород. Но заседнал начин на живот води до факта, че мозъкът е "атрофия", а не разкрива потенциала за 100%.

Изучаването на нови езици

Изучаването на нов език, човек създава нови невронни връзки, засилва паметта и мозъчната научава бързо възстановен.

четене

Книги - голям "треньор" за нашето сиво вещество. В допълнение, че четененамалява стресаОбогатява го, той също се развива емоционалната интелигентност на човека.

пътуване

маршрут планиране, изчисляване на бюджета, нови места, опит - това не е просто почивка от работа. Пътуване помага на мозъка да се научи бързо да направи оценка на ситуацията, за да оцелее в най-непредсказуеми ситуации, за да може бързо да преминават от една дейност към друга.

Вие също така ще се интересуват да знаят 10 неща, които трябва да направи млад, за да не съжалявате в напреднала възраст.