За стройност и дълголетие: Колко често наистина трябва да спортувате

За стройност и дълголетие: Колко често наистина трябва да спортувате

Чистенето се счита за фитнес? И как да се принудите да тренирате, ако никога не сте спортували?Отговор на лекар и фитнес експертФитнес експертът Александър Бутарев отговори на вашите въпроси. Най-важното от етер на д-р Павлова.Как да започнете да ...

Прочетете още

15 сутрешни ритуала, които ще ви дадат здраве и ще променят живота ви към по-добро

15 сутрешни ритуала, които ще ви дадат здраве и ще променят живота ви към по-добро

От кой крак ще застанем, зависи как ще мине целият ден. Предлагаме 15 сутрешни ритуала, които ще ви дадат тласък на жизненост и ще променят живота ви към по-добро„Утре ще стана в 7 сутринта, ще направя упражненията си, ще взема контрастен душ, ще ...

Прочетете още

Как да отслабнете с 5 кг за една седмица: тайните на канадската диета

Как да отслабнете с 5 кг за една седмица: тайните на канадската диета

Канадската диета ви позволява да губите 5 кг на седмица. Но не е подходящ за всеки.Загубата на наднормено тегло без да се изтощава с физическа активност и без да брои калориите не е мечтата на всеки, който иска да отслабне? Още по-добре е всичко д...

Прочетете още

Книги за най-малките: ТОП-6 новости

Книги за най-малките: ТОП-6 новости

Какви книги трябва да прочете най-малкият? Тези ТОП-6 нови продукти разказват за приятелството и страховете, магията и искреността. А красивите илюстрации няма да оставят никого безразличен.„Опосум, летяща крава и други (не) любезности“, Анна Зенк...

Прочетете още

Как да възстановите изсушената кожа до състояние на стафиди и да премахнете дразненето: моето шикозно отклонение от руска марка

Как да възстановите изсушената кожа до състояние на стафиди и да премахнете дразненето: моето шикозно отклонение от руска марка

Есента, вятърът, студът и отоплителният сезон си свършиха работата! Това, което беше праскова през лятото, се превърна в стафида. Това съм аз за кожата на лицето, ако това :)Здравейте всички! Отдавна не съм писал за заминаването си. Момичетата, ко...

Прочетете още

Какви бижута се носят през 2021 г.: преглед на красиви пръстени, обеци, висулки

Какви бижута се носят през 2021 г.: преглед на красиви пръстени, обеци, висулки

Ако искате визията ви да бъде завършена, добавете стилно бижу. И това не са непременно огромни вериги, които не са излезли от тенденциите повече от един сезон. Има много други, включително някои доста елегантни парчета, които изглеждат страхотно.Д...

Прочетете още

Наистина работещ продукт с лифтинг ефект: намалете тежестта на бръчките у дома

Наистина работещ продукт с лифтинг ефект: намалете тежестта на бръчките у дома

Ако искате да повишите еластичността и тонуса на кожата, както и да направите релефа и тена по-равномерни, днес имаме за какво да поговорим. Ще споделя с вас един интересен инструмент, който има няколко работещи компонента в състава си.Стягащ пили...

Прочетете още

Съставка против стареене, която прави чудеса дори на 55+ кожа: ретинол (+ откъде да получите безплатни тестери)

Съставка против стареене, която прави чудеса дори на 55+ кожа: ретинол (+ откъде да получите безплатни тестери)

Купуване на кремове против стареене, които не работят? Мислите ли, че само козметичните процедури могат да дадат видим резултат? И аз имах подобно мнение, докато не открих ретинола и киселините. Това е, което работи, а не красиво обещава.Днес ще в...

Прочетете още

Защо нещата в магазините са станали толкова ниско качество, а цените са се вдигнали толкова много

Защо нещата в магазините са станали толкова ниско качество, а цените са се вдигнали толкова много

Това, което виждаме сега в магазините за масов пазар, е твърда синтетика, най-опростената обработка на продуктите, но в същото време значителни цени. Забелязал ли си? Да, трудно е да се отрече тенденцията за понижаване на качеството и покачване на...

Прочетете още

Основни обувки за есента с Aliexpress: сега купувам обувки почти само там

Основни обувки за есента с Aliexpress: сега купувам обувки почти само там

Открих Aliexpress по отношение на купуването на обувки. Просто истинско откритие на годината. Толкова години нарочно го избягвах, страхувайки се от неудобни обувки. Единственият път, когато си поръчах мокасини (между другото хубави), но не посмях ...

Прочетете още

Instagram story viewer